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大班下学期第十周周计划  

2017-04-11 08:37:44|  分类: 一周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市罗湾路实验幼儿园二0一六学年度第二学期
第十周食谱安排

早点:香干30g  牛奶150g
午饭:米饭70g  糖醋仔排60g    甜椒20g炒土豆丝100g   金针菇20g蛋10g汤
午点:南瓜20g冰糖5g粥50g
 

周 二 食 谱
早点:仙贝30g   牛奶150g
午饭:米饭70g  红烧基围虾60g  水芹80g炒五香豆腐干20g  排骨20g冬瓜20g汤
午点:香蕉100g饼干20g

周 三 食 谱
早点:煮鹌鹑蛋40g  牛奶150g 
午饭:米饭70g  肉末10g炖蛋30g  蒜泥5g炒黄瓜100g   蹄膀10g海带20g汤
午点:瘦肉8g青菜20g面50g


周 四 食 谱
早点:米饼30g  牛奶150g
午饭:米饭70g  红烧鸡腿60g  糖醋包菜100g  番茄20g蛋10g汤
午点:苹果100g饼干20g

周 五 食 谱
早点:馒头50g   牛奶150g
午饭:米饭70g  肉圆 40g  木耳10g炒西芹100g
平菇20g蛋10g汤
午点:小青菜20g碎肉5g粥50g

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