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大班下学期第三周食谱  

2017-02-24 15:04:44|  分类: 一周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市罗湾路实验幼儿园二0一六学年度第二学期
第三周食谱安排

周 一 食 谱
早点:香干30g  牛奶150g
午饭:米饭70g  糖醋仔排60g    炒包菜100g   番茄20g蛋10g汤
午点:南瓜20g冰糖5g粥50g
 

周 二 食 谱
早点:雪饼30g  牛奶150g
午饭:米饭70g  红烧鸡腿60g  炒大白菜100g  排骨20g冬瓜20g汤
午点:香蕉100g饼干20g

周 三 食 谱
早点:煮鸡蛋40g  牛奶150g
午饭:米饭70g  肉片20g炒木耳20g鹌鹑蛋30g  红烧萝卜100g   老母鸡20g杏鲍菇20g汤
午点:瘦肉8g青菜20g面50g


周 四 食 谱
早点:香奶面包50g  牛奶150g
午饭:米饭70g  红烧牛肉60g  虾米10g炒冬瓜100g  金针菇20g蛋10g汤
午点:苹果100g饼干20g

周 五 食 谱
早点:馒头50g  牛奶150g  
午饭:米饭70g  肉末5g炖蛋 30g  西芹50g炒胡萝卜丝50g
老鸭20g冬笋20g木耳5g汤
午点:小青菜20g碎肉5g粥50g

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