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大班上学期第八周食谱  

2016-10-17 07:49:01|  分类: 一周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市罗湾路实验幼儿园二0一六学年第一学期
第八周食谱安排

周 一 食 谱
早点:香干30g
午饭:米饭70g  红烧鸡腿60g   油片20g炒包菜100g   番茄20g蛋10g汤
午点:南瓜20g冰糖8g粥50g
 

周 二 食 谱
早点:米饼30g
午饭:米饭70g  肉丝20g木耳10g黄豆子30g烧鹌鹑蛋30g  香葱5g炒冬瓜100g  老母鸡20g小青菜20g木耳10g汤
午点:桔子100g 饼干20g

周 三 食 谱
早点:煮鸡蛋50g
午饭:米饭70g  红烧鸡60g  香干30g炒油芹100g   排骨20g萝卜20g汤
午点:瘦肉8g青菜20g面50g


周 四 食 谱
早点:仙贝30g
午饭:米饭70g   红烧基围虾60g   绿豆芽100g炒百叶丝30g  金针菇20g蛋10g汤
午点:苹果100g饼干20g

周 五 食 谱
早点:杂粮馒头50g
午饭:米饭70g  糖醋仔排60g  胡萝卜30g炒西葫芦80g
碎肉10g豆腐20g海带20g虾米10g汤
午点:红豆20g冰糖8g粥50g

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