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大班上学期第四周食谱  

2016-09-12 13:14:19|  分类: 一周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市罗湾路实验幼儿园二0一六学年第一学期
第四周食谱安排

周 一 食 谱
早点:香干30g
午饭:米饭70g  红烧翅根60g   豆腐干30炒黄豆子30g   排骨20g冬瓜20g汤
午点:南瓜20g冰糖5g粥50g
 

周 二 食 谱
早点:桃酥50g
午饭:米饭70g  红烧肉圆40g  豆芽60g炒百叶丝30g  番茄20g蛋20g汤
午点:哈密瓜100g饼干20g

周 三 食 谱
早点:煮鸡蛋50g
午饭:米饭70g  红烧鸡60g  油片30g炒包菜80g   金针菇20g蛋10g汤
午点:瘦肉8g青菜20g面50g


周 四 食 谱
早点:面包50g
午饭:米饭70g  糖醋排骨60g   蒜泥5g炒海带80g  平菇20g豆腐20g虾米10g汤
午点:苹果100g饼干20g

周 五 食 谱
早点:杂粮馒头50g
午饭:米饭70g  红烧鸭腿60g  蒜泥5g炒黄瓜100g
紫菜20g蛋10g汤
午点:红豆20g冰糖5g粥50g

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