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第二周食谱   

2014-09-02 21:24:09|  分类: 一周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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由于下周一休息,菜谱调整如下:溧阳市罗湾路实验幼儿园二0一四—-二0一五学年第一学期
第二周食谱安排


周 二 食 谱
早点:饼干30g
午饭:米饭70g 盐水虾60g 肉丝10g炒包菜90g 仔排20g木耳10g冬瓜20g汤
午点:苹果100g 饼干20g


周 三 食 谱
早点:山芋50g
午饭:米饭70g 红烧翅根70g 肉丝10g烧百叶结30g 平菇20g蛋10g汤
午点:碎肉5g青菜20g面30g

周 四 食 谱
早点:饼干30g
午饭:米饭70g 红烧肉圆40g 糖醋包菜100g
肉末10g青菜20g汤
午点:香蕉100g饼干20g


周 五 食 谱
早点:馒头30g
午饭:米饭70g 肉丝10g炒木耳10g鹌鹑蛋30g 肉丝10g 炒豆腐干30g 豆腐20g平菇20g汤
午点:南瓜20g碎肉10g 粥50g
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